avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница-кюкю
Яичница-кюкю
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница-кюкю

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Меньщикова
#бомба Она состоит сплошь из зелени,перенасыщенна витаминами,легко усваивается,вкусно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Соль по вкусу
  • Перец
  • Большой пучок зелени любой
  • Шпинат
  • Зеленый лук
  • Масло растительное или сливочное для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Зелень хорошо моем,режем. Можно использовать замороженную.
2
Яйца размешиваем,добавляем соль,перец,соединяем с зеленью и жарим на сковороде на медленном огне под крышкой минут 5 до готовности яиц.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями