avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теляпия в кляре 🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теляпия в кляре 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Марюхна
Рыбка, жареная в кляре хороша как в горячем, так и в холодном виде. Можно подавать как...
⏰30 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе теляпии 1 кг
  • Муки 2 ст. л.
  • Яйца 2
  • Соль
  • Растительного масла 1/3 стак.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Промыть филе, порезать кусочками. Приготовить кляр (яйца+мука+соль). Обвалять и обжаривать до золотистого цвета на раскалённом растительном масле. Подавать с гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями