Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка терияки с рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Андреева
#Хочунабор
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных крылышки 800 г
- Куриных бедер 700 г
- Соуса терияки 2 пак.
- Риса 400 г
- Соль и специи по вкусу
- Соевого соуса 4 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Ставим варится рис.Я делала в мультиварке на режиме "плов" 40 минут.
2
Крылышки и бедра ставим мариноваться в соевом соусе и специями на 15 минут.Крылышки можно разрезать между хрящами.Духовку разогреть до 200 градусов
3
Крылышки и бедра выкладываем на решётку и ставим в духовку на 30минут.Под решетку ставим противень чтобы не запачкать духовку.
4
Соус терияки выливаем в посуду и ставим на огонь.Нужно разогреть его до 50 градусов.
5
Готовую курочку перекладываем в глубокую посуду и выливаем туда соус.Перемешиваем и выкладываем порционно в тарелки вместе с рисом
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851669
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
