avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи
Овощи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи

Рецепт с фото пошаговый

Автор АННА
#пост
20минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Цветная капуста 1 шт.
  • Брокколи 1/2 кочана
  • Кабачок 1/2
  • Фасоль стручковая

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овощи нарезаем произвольно
2
Сначала не много тушим в воде
3
Затем добавляем ст.ложку масла растительного солим и обжариваем до готовности
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями