Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сёмга в медово - горчичном маринаде, запечённая в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#люблюрыбу #рыбавдуховке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейки сёмги
- Для маринада:
- Мёда 2 ч. л.
- Готовой горчицы 2 ч. л.
- Соевый соус
- Кунжутные семена
- Специи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Приготовим маринад : соединим мёд, горчицу, специи, соевый соус, хорошо размешаем
2
Рыбу помыть, почистить, разрезать на стейки, промазать маринадом, дать постоять минут 30
3
Нарезать пекарскую бумагу, на середину уложить маринованные стейки рыбы, из бумаги сделать лодочки, в маринад добавить кунжутные семена, ещё раз промазать сверху рыбу и отправить запекаться в духовку при t 180*
4
Готовые стейки выложить из пекарской бумаги, подавать можно как в горячем, так и в холодном виде. Всем приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792180
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
