Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фасоль с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nataly
#весна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль 450 г
- Куриная грудка 400 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Томат 2 ст. л.
- Сахар 1 ст. л.
- Приправы,соль, по вкусу
- Салата для украшения 1 лист.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
🔔РЕЦЕПТ🔔
💥замочить на ночь полпачки фасоли в воде;
💥варить 1-1,5 часа до мягкости;
💥обжарить слегка 1 луковицу и 1 морковь и добавить 1 грудку порезанную кубиками, добавить соль, куркума, черный перец,имбирь ещё обжарить и оставить тушить на медленном огне минут 10;
💥добавить в сковороду фасоль отваренную и (1 чашку воды с 2 ст.л томата и 1 ст.л сахара)-тушить ещё 5 минут.
💥выкладываем по краям тарелки листья салата по кругу и затем фасоль.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921111
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
