Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированное куриное филе в кунжуте
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 1
- Яйца 2
- Куриное филе 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Кунжута 1 ст. л.
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготовим все продукты.
2
Лук чистим мелко нарезаем и пассеруем на оливковом масле.
3
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке и смешать с луком +соль по вкусу.
4
Куриное филе промыть, надрезать вдоль и сформировать кармашек.
5
Яично-луковую начинку +нарезанный кружочками помидор кладем в середину куриного филе.
6
Посыпаем филе специями,солью по вкусу и кунжутом.
7
Заворачиваем фаршированное филе в пергаментную бумагу и готовим под крышкой5-7минут,затем филе переворачиваем и готовим ещё 5-7 минут.
8
Фаршированное филе разворачиваем,перекладываем на тарелку и подаем с овощами!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋😋😋😋😋😋ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ МОЖНО НАЙТИ В МОЁМ БЛОГЕ В instagram @tatyana_stepaneeva
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831888
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
