Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша «Под шубкой»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Очень люблю красную рыбу! А если ее запечь в духовке, то будет ещё и диетическим блюдом!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Горбуша
- Помидор 1
- Сыра 100 г
- Лимона 1/4
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Соль
- Перец
- Орегано
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Разделала рыбу: отрезала голову и плавники. Порезала на кусочки. Полила соевым соусом, соком лимона и посыпала приправами
2
Сверху на рыбу положила лук и помидоры
3
Накрыла фольгой и поставила в духовку на 30 мин. Затем достала, посыпала тертым сыром и уже без фольги поставила ещё на 10 мин. Рыбка готова!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881458
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
