avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в сметано-горчичном соусе
Мидии в сметано-горчичном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в сметано-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий 500 г
  • Луковицы 3
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Французской горчицы 2 ч. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мидии разморозить и промыть тёплой водой.
2
Лук порезать кубиками и обжарит до золотистого цвета, добавить мидии, сметану, горчицу, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и протушить смесь 5 минут.
3
Подавать к столу. У меня на гарнир был рис. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1