Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Борисова
4 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
124
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа белых 60
- Клубники 300 г
- Молока 300 мл
- Фит парада 3 пак.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Семена чиа заливаем молоком, размешиваем, и убираем в холодильник на ночь (чтобы они разбухли).
2
Клубнику 200 грамм поместить в блендер, и измельчить до консистенции соуса с пакетиком фит парада (вместо сахара).
3
Достаем семена, смешиваем с 1 пакетиком фит парада, раскладываем порционно и украшаем оставшейся клубникой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
