avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Репа тушеная в горшочке с овощами и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Репа тушеная в горшочке с овощами и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️
#Самараготовит В первый раз решила приготовить репу, потушив ее в горшочке с овощами и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Репы среднего размера 1 шт.
  • Перец сладкий небольшой 1 шт.
  • Томата 1 шт.
  • Моркови небольшой 1 шт.
  • Луковица небольшая 1 шт.
  • Филе купиного 200 г
  • Зелень укропа
  • По вкусу соль
  • Растительного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Морковь натереть на крупной тёрке. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить немного на растительном масле. Затем туда же добавить морковь и обжаривать мин 5. После туда же добавить мелко нарезанный томат и продолжать тушить ещё минут 5.
2
Перец сладкий нарезать мелко. Репу и куриное филе нарезать кубиком. Зелень укропа также мелко порезать.
3
Взять горшочек и положить туда все ингредиенты, добавить немного воды и посолить. Поставить тушится в духовку при 180 С примерно на 60 мин. Приятного аппетита!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями