Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перепела
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария 🏃♂️
#люблюптицу #перепела
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
246
0 %
29 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перепелов 6
- Перец чили
- Соевого соуса 3-4 ст. л.
- Растительного масла 2-3 ст. л.
- Пива темного 300 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Сделать маринад. Маринад: перец, соевый соус, масло, пиво. Положить перепелов минут на 15-20. На сильном огне обжарить птицу. Выложить на противень.
2
В противень вылить оставшийся маринад. При температуре 180 градусов Готовить перепелов минут 20.
3
Подавать лучше с рисом и перепелиными яйцами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96844
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
