Ленивые вареники ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор LoveCooking.ru🏃♂️
Диетические ленивые вареники!
Отличный вариант ужина для тех, кто следит за своим...
20 минут
2 порции
Ингредиенты
творога (любой жирности, у меня обезжиренный в брикетах) 400 г
яйцо 1
соли (смотрите по вкусу) 0,5 ст.л.
укропа пучок
чеснока 5-6 зубчиков
рисовой муки 50 г (3 ст.л.)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Творог у меня измельченный, не крупинками. В него добавляем все ингредиенты и хорошо перемешиваем. Зелень и приправы можете использовать любые. Если любите сладкие вареники, то вместо соли, зелени и приправ добавляйте сахарозаменитель (у меня на это количество идет 1,5 ст.л. FitParada), остальное всё так же.
2
Из творога скатываем небольшие шарики. Опускаем в кипящую подсоленную воду. Варим после закипания минуты 3 и можно подавать. Вкусны такие вареники со сметаной или натуральным йогуртом.
КБЖУ на 1 порцию:
283,30/39,06/3,21/25,86
3
Больше рецептов здесь: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
4.911236
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!