avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица жареная со сладким перцем
Курица жареная со сладким перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица жареная со сладким перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шац
Углеводы - 1,3 Готовится легко и быстро

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Куриные грудки 2
  • Луковицы 1/2
  • Небольшой сладкий перец 1
  • Сливок 10% 30 мл
  • Базилик, соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Разогреть оливковое масло в сковороде.
2
Разрезать каждое куриное филе на 2-3 кусочка и обжарить с двух сторон до румяности. Вынуть филе и отложить в сторону.
3
Положить в ту же сковороду лук, нарезанный полукольцами, и обжаривать его минуту до полу готовности.
4
Затем добавить нарезанный сладкий перец и обжаривать еще 2 мин.
5
Туда же положить филе и тушить под крышкой 5 мин, после чего снять крышку. Добавить сливки и приправы. Тушить на медленном огне еще 5 мин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями