Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе куриных бедрышек в панировочных сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Подласова Расима 🌳
#мужскаякухня #наскоруюруку #лайфхаки #необычныерецепты #мясо #фотограф #оформитель...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
266
0 %
29 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриных бедрышек 4 шт (можно взять грудку куриную)
- Яйцо 1 шт.
- Панировочных сухарей 1 пач.
- Соль, перец по вкусу
- Лимона сок 2 дол.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Бедрышки солим, перчим, поливаем лимонным соком и оставляем на полчаса набрать вкус.
2
Тем временем занимаемся сухарями. Иногда я делаю их сама, перекручивая на мясорубке сушенный хлеб, добавляю 1 ст. л. муки, соль и 0,5 чайной ложки куркумы. Но если нет ни хлеба ни времени, выручают покупные панировочные сухарики. Их просто высыпаю в тарелку.
3
В мясо разбиваю 1 яйцо и перемешиваю, чтоб все кусочки были в яичной смеси. Затем каждый кусок филе обваливаю в сухарях и кладу на разогретую сковороду.
4
Обжариваю с одной стороны. Переворачиваю кусочки и наливаю воды. Дальше они тушатся до готовности. Мне кажется, так блюдо получается менее жирным. Все, готово! Подавать с любым гарниром. Всем приятного аппетита!
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871548
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
