Форель с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#рыбапридиабете
#люблюрыбу
Ингредиенты
Гречневая крупа 1,5 ст
Форель 1 шт
Соль, перец, зелень
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Рыбу моем, нарезаем на порционные стейки, солим и перчим по вкусу, с обеих сторон.
2
Гречку моем, перебираем. Заливаем водой в соотношении 1/2. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить сухих трав.
3
Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку минут на 30-40.
4
По истечении времени гречку достаём из духовки, перемешаем, разровняем и выкладываем стейки.
5
Отправляем вновь в духовку, но уже не накрывая фольгой минут на 20-30. Стейки можно переворачивать.
6
Приятного аппетита 👌🏻 рыба с гарниром готова👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!