avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Детский рыбный суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Детский рыбный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ли🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
#марафон #мама #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Треска (минтай) 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Масло оливковое
  • Картофель 3 шт.
  • Овощи (капуста, горошек.)

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Обжариваем лук, добавляем морковь.
2
Заливаем водой, доводим до кипения. Рыбу (у меня филе трески) режем мелко, добавляем в суп. Если картофель в супе любим крупными долями- отправляем в кастрюлю с рыбой, если мелкими - доводим до кипения, затем картофель и остальные овощи (опционно).
3
Соль по вкусу. Как только овощи сварились - суп готов. При желании можно добавить зелень и сметану.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями