Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 176.2/4.5/8.9/6.8 #зож #фотограф #оформитель #наскоруюруку...
Ингредиенты
- Семена чиа 3 ст. л. без горки
- Ne moloko овсяное 150 г
- Кокосовая стружка 10 г
- Натуральный питьевой йогурт активиа 50 г
- Апельсин 90 г
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Семена залить молоком, перемешать и оставить на ночь в холодильнике. На утро добавить йогурт, перемешать.
2
Нарезать апельсин, выложить сверху и посыпать стружкой. Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5475
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
