Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор елена шихмагомедова🏃♂️
#зож#завтраки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
9 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
20 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа 2-3 ст. л.
- Молоко 150 г
- Немного стевия
- Фрукты любые, орехи, гранола, на ваш вкус
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Чиа замочить в молоке,я добавляю сахарозаменитель, на 2-3 ч можно на ночь, слоями добавим фрукты, орехи, я люблю ещё гранолу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98652
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
