Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Micha Lar 🏃♂️
Ингредиенты
- баклажан 100 гр
- лук репчатый 50 гр
- перец сладкий 50 гр
- филе куриное 200 гр
- крахмал 50 гр
- яйцо куриное 1 шт
- соевый соус По вкусу
- перец ч.мол По вкусу
- Для жарки во фритюре масло растительное
- соус терияки По вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Баклажаны нарезать брусочками,филе куриное, перец сладкий соломкой,лук репчатый сегментами.
2
Куриное филе замариновать добавив в него соевый соус, перец ч.мол, яйцо куриное,крахмал.
3
Баклажаны запанировать в крахмале и обжарить во фритюре до золотистого цвета.Маринованное куриное филе обжарить во фритюре.Оставшиеся овощи обжарить на хорошо разогретой сковороде до полуготовности.
4
Смешать все подготовленные ингредиенты в сковороде,заправить их соусом терияки и прогреть на слабом огне,если соус слишком густой можно добавить немного куриного бульона или воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94960
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
