Филе курицы с грушей, сладким перцем в соусе терияки

Name: Филе курицы с грушей, сладким перцем в соусе терияки
Ingredients: куриного филе; луковицы; сладкий перец; большая груша или 2 средних; соль; приправы имбирь с чесноком; соус "терияки"; раст.масло; немного зелени укроп и петрушка; Для гарнира :; кукурузной крупы; воды; соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania

#необычныерецепты Ну очень вкусно, сочно. Кисло сладкий вкус получается, рекомендую...

Ингредиенты

куриного филе 400 гр

луковицы 2

сладкий перец 1

большая груша или 2 средних 1

соль по вкусу

приправы имбирь с чесноком щепотка

соус "терияки" 100 гр

раст.масло 4 ст.л

немного зелени укроп и петрушка

Для гарнира :

кукурузной крупы 1 стакан

воды 2 стакана

соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Лук нарезать полукольцами. В сковороду налить 2 ст. л. масла, обжарить лук 2 минуты.

Нарезаем перец длинными брусочками, кладём к луку, обжарить 2 минуты.

Очистить грушу от кожуры и косточек. Нарезать средними кубиками, и тоже добавляем в сковороду, жарим 5-7 минут, помешивая. Затем солим и добавляем приправу. Отключаем.

Нарезать филе длинными ломтиками. В отдельную сковороду наливаем 2 ст. л. масла, хорошо раскаляем и кладём филе, обжарить до румяной корочки, немного посолить.

Перекладываем овощное овощное ассорти к курице, 5 минут помешиваем, добавить соус терияки, перемешать, жарим ещё 1 минуту. Готово. В конце посыпаем зеленью.