Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе курицы с грушей, сладким перцем в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор zolotaiatania
#необычныерецепты Ну очень вкусно, сочно. Кисло сладкий вкус получается, рекомендую...
Ингредиенты
- куриного филе 400 гр
- луковицы 2
- сладкий перец 1
- большая груша или 2 средних 1
- соль по вкусу
- приправы имбирь с чесноком щепотка
- соус "терияки" 100 гр
- раст.масло 4 ст.л
- немного зелени укроп и петрушка
- Для гарнира :
- кукурузной крупы 1 стакан
- воды 2 стакана
- соль по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами. В сковороду налить 2 ст. л. масла, обжарить лук 2 минуты.
2
Нарезаем перец длинными брусочками, кладём к луку, обжарить 2 минуты.
3
Очистить грушу от кожуры и косточек. Нарезать средними кубиками, и тоже добавляем в сковороду, жарим 5-7 минут, помешивая. Затем солим и добавляем приправу. Отключаем.
4
Нарезать филе длинными ломтиками. В отдельную сковороду наливаем 2 ст. л. масла, хорошо раскаляем и кладём филе, обжарить до румяной корочки, немного посолить.
5
Перекладываем овощное овощное ассорти к курице, 5 минут помешиваем, добавить соус терияки, перемешать, жарим ещё 1 минуту. Готово. В конце посыпаем зеленью.
6
Варим кукурузную кашу. И подаём вместе. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931070
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
