Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Свиная корейка на кости в соевом кляре

Name: Свиная корейка на кости в соевом кляре
Yield: 2
Ingredients: Свинных корейки на кости; Яйца; Соевого соуса; Чеснока; Мукидля кляра 4 ст. л. с горкой; Муки обваливать корейку; Растительного масла; Соль по вкусу; Приправа хмели-сунели по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Колесникова ✈

Не то что пальчики оближите и тарелку тоже!!!! Очень, ну очень вкусно!!! #мужскаякухня...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

351

0 %

Белки

26 г

*0 %

Жиры21 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

86 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свинных корейки на кости 4
Яйца 2
Соевого соуса 6 ст. л.
Чеснока 2 дол.
Мукидля кляра 4 ст. л. с горкой
Муки обваливать корейку 4-5 ст. л.
Растительного масла 6-7 ст. л.
Соль по вкусу
Приправа хмели-сунели по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Мясо промываем, отбиваем, солим и приправляем специями.Укладываем в глубокую миску, затягивает плёнкой и оставляем пропитыааться.

Готовим кляр. В отдельной миске перемешиваем яйца и соевый соус. Чеснок натираем на мелкой терке и добавляем в кляр. Перемешиваем, добавляем муку и перемешиваем ещё раз.

Берём кусочек свинины, обваливаем слегка в муке, потом в кляре и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

Мясо укладываем в ёмкость, у меня с крышкой, и ставим в микроволновку доготовиться на 4 минутки. Можно поставить в духовку разогретую до 180 на минут 15. На гарнир я отварила макароны. И сделала салат.Обалденно вкусно!

...