Жареная нототения с луком и перцем болгарским
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна В
Ингредиенты
- тушки нототении 4 шт
- лук репчатый 1 шт
- перец болгарский 1 шт
- мука 1-2 ст.л
- манная крупа или кунжут 1-2 ст.л
- растительного масла 3-4 ст.л
- соль,перец,сок лимона По вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу очищаем. Солим,сбрызгиваем лимоном. Муку смешиваем с манкой или кунжутом,по желанию с перцем.
2
Лук и перец болгарский нарезаем соломкой. Обжариваем на растительном масле минут 5.Обжаренные овощи убираем на тарелку.
3
Рыбу обвалять в панировке и обжарить с двух сторон до румяной корочки. Сверху выложить овощи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97747
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!