Тыква, томленая в кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#тыква #диабетменю #вторыеблюда #повседневныерецепты #мама #оформитель #марафон4...
Ингредиенты
тыквы 300 грамм
кокосового молока 1 банка
луковица 1
чеснока 2 зубчика
Соль, перец, мускатный орех, имбирь по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до мягкости, добавить чеснок и жарить 1 минуту.
2
Тыкву нарезаем на небольшие кусочки и отправляем на сковородку к луку и чесноку.
3
Жарим, помешивая, минуты 3-4,чтобы тыква слегка зазолотилась. Заливаем кокосовым молоком, добавляем соль и специи, уменьшаем огонь и томим под крышкой до мягкости.
4
Очень вкусно 😋 как в холодном, так и в горячем виде. Подаём, посыпав зеленью 👍 Приятного аппетита 😋
4.95864
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!