avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень нежные куриные тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень нежные куриные тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
Время на готовку минимальное, результат - максимально вкусно! #горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1 кг
  • Луковицы 2
  • Яйцо 1
  • Небольшая морковь 1
  • Сливок 10% 300 г
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезать куриную грудку кусочками, примерно 3х3 см, очистить лук, разрезать на четвертинки.
2
Пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить по вкусу. Натереть на мелкой тёрке морковь. Вбить яйцо. Перемешать.
3
Разогреть в глубокой сковороде или сотейнике растительное масло. Сформировать из фарша небольшие колобки, выложить в сковороду (сотейник), обжарить с двух сторон, добавить сливки.
4
Через 15 минут тушения добавить сыр, натёртый на крупной тёрке.
5
Ещё через 5 минут снять с огня.
6
Подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей, риса, гречки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями