avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус гуакамоле с кусочками томатов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус гуакамоле с кусочками томатов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#деньповара #закуски #необычныеблюда #вегетарианство #мексиканскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
161
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелых авокадо 3
  • Помидора 2
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Небольшие луковицы 2-3
  • Острого перца 1 струч.
  • Лимона сок 1/2
  • Маленький пучок кинзы
  • Соль
  • Чёрный молотый перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты
2
Помидоры обдать кипятком и снять кожицу, разрезать на 4 части, удалить семена и мелко нарезать.
3
Лук мелко нарубить, чеснок пропустить через пресс, из перца удалить семена и мелко нарезать, авокадо разрезать на половинки, удалить косточку, мякоть вынуть ложкой.
4
Мякоть авокадо размять вилкой вместе с лимонным соком, добавить помидоры, лук, перец, чеснок, измельченную зелень кинзы, посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
5
Подать на ломтиках хлеба, как закуску и тд.
6
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями