avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки с жареными кабачками
Котлеты из индейки с жареными кабачками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки с жареными кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иван🏃🏻‍♂️ 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейки 500 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Муки 50 г
  • Хлеба 100 г
  • Молока 50 г
  • Подсолнечного масла 50 г
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб замачиваем в молоке, ждём чтобы хлеб пропитался молоком. После пропускаем в месте с индейкой через мясорубку. Солим перчим и перемешиваем.
2
Разогреваем сковородку добавляем немного масла и обжариваем со всех сторон. Добавляем воды и тушим до готовности.
3
Кабачок чистим и режем на кругляшки. В отдельную миску насыпаем муку и немного солим. Разогреваем сковородку вместе с маслом. Каждый кусочек обмакиваем в муке и обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
4
Приятного аппетита подписывайтесь на меня в Инстаграм friendly.food2019 (дружная еда). https://instagram.com/friendly.food2019?igshid=17uaxve4chifj
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями