ПП Суп из тыквы (для похудения). в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина 🌳
#тыква #супизтыквы #ппсуп #ппобед #готовимсвалей #простыерецепты #Вкусныерецепты...
Ингредиенты
- тыквы 500 г
- помидоры 3
- морковь 1
- луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
- ст.ложки Оливковое масло 2
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Подготовить овощи, тыкву почистить. Лук, чеснок, помидоры,мелко порезать.Морковь потереть на терке.Тыкву нарезать кубиками. В мультиварке на режиме выпечка (или на сковороде) на оливковом масле обжарить лук и чеснок, добавить морковь,помидоры, потушить минут пять.
2
Затем добавить горячей воды и тыкву.(Если варите в кастрюле,тогда нужно в кастрюле вскипятить воду и добавить в неё тушеные овощи и тыкву).Варить в мультиварке на режиме тушения минут 40. Или на медленном огне в кастрюле до готовности. Готовый суп перелить в супницу или кастрюлю и блендером приготовить суп-пюре. Все специи и соль добавляйте по вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5457
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!