Щи из квашеной капусты для похудения ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Cherry
Рецепт реально для похудения по системе Г.Н.Гроссманн
Есть утром на завтрак 4...
3 часа
8-10 порций
2
Ингредиенты
- говядины на косточку (край) 300 г
- квашеной капусты 400 г
- ст л ткемали домашний 2
- лаврушки 1 лист
- луковица 1
- небольшая морковь 1
- горошин душистого перца 4-5
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Говядину зачистить от жилой и жира, порезать на куски, залить холодной водой и варить 2.5 часа, пену снимать шумовкой
2
Как закипит добавить лаврушку, очищенные луковицу и морковь, перец горошком. Пока варится подливать кипяченую воду
3
Через 2 5.часа вынуть мясо, снять с костей и вернуть мясо в бульон. Бульон можно предварительно процедить
4
Добавить отдажатую капусту и ткемали
5
Я картошку не добавляю, т.к щи диетические, но можно на данном этапе положить 4-5 чищенных и порезанных картофелин, варить 15 мин до готовности картошки
6
Все, худеем вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911186
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Светлана Гробова(Ezik75057)
оставил(а)
свежая и квашеная капуста,СЛАДКОЕ И СОЛЁНОЕ, МЕЛОДИЯ!Рецепт👍
4 ноября 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!