avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп пюре со сливками🎃
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп пюре со сливками🎃

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lena Gorchakova
#тыква #горячее #первыеблюда
3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 500 г
  • Картофель 300 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Сливки 20% 100 мл
  • Масло слив 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Очистить тыкву и картофель. Нарезать хаотично на кусочки, в кастрюлю залить водой так чтобы овощи были покрыты на 2/3. Довести до кипения, снять пенку. И варить 15 минут.
2
Пока овощи варятся. Почистить и нарезать лук. Обжарить лук до золотистого цвета. В конце добавить измельченный чеснок. И перемешать.
3
Переложить луковую массу к овощам в кастрюлю. Посолить добавить специи (у меня карри и куркума). Положить масло сливочное.
4
Всю массу взбить блендером до пюреобразной массы. Если получилось густо, разбавьте кипятком или бульоном. Поставьте пюре на огонь и доведите до кипения
5
Суп-пюре готов. Подавать со свежей зеленью и сливками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2