avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной супчик
Овощной супчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной супчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina2310 🏃‍♂️
#овощнойсуп#суп#первое#цветнаякапуста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кастрюля 2 л
  • Цветной капусты (мелкие соцветия) 70 г
  • Зеленого горошка 30 г
  • Большая морковь 1
  • Помидора 2
  • Оливкового масла 2 с л
  • Муки 1 ч. л.
  • Сметана для подачи

Шаги приготовления

1
Цветную капусту разобрать на маленькие соцветия, морковь натереть на мелкой тёрке, помидоры нарезать мелким кубиком, из горошка слить воду😋
2
Воду в кастрюле вскипятиться, посолить, положить цветную капусту и морковь варить 10 мин😋
3
На оливковом масле слегка поджарить муку😋
4
В кастрюлю добавить горошек, помидор и поджаренную муку. Дать закипеть супчику и подать со сметанкой😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1