Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Судак с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аселя 🌳
#тыква #марафон #судак #полезнаяеда
Ингредиенты
- Филе судака
- Тыква
- картофель
- кабачок
- Рис
- лимона Долька
- соль, перец, кориандр
Шаги приготовления
1
Филе судака обмазываем соком лимона, солим, перчим и завернутой в фольге выпекаем в духовке 20 минут.
2
Картофель чистим, режем полосками и варим 10 минут (это для того чтобы, когда выпекаешь в духовке не были сухими и жесткими). Тыкву режем полоской, кабачок кольцами режем. Затем в одной большой миске складываем все, тыкву, кабачок и картофель,солим добавляем молотый кориандр и хорошенько перемешиваем. Выпекаем с рыбой минут 20. Тем временем отвариваем рис с одной столовой ложкой растительного масла. Блюдо готово, все укладываем в тарелку красивенько😉 приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99603
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
