Судак запечённый с картофелем в духовке

Name: Судак запечённый с картофелем в духовке
Ingredients: Судак (сазан, карп); Картофель; Лук; Лайм; Имбирь; Масло растительное; Перец чёрный; Мускатный орех; Кориандр молотый; Прованские травы; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Малова🌳

#полезнаяеда #вторыеблюда #оформитель #рыба

Ингредиенты

Судак (сазан, карп)

Картофель

Лук

Лайм

Имбирь

Масло растительное

Перец чёрный

Мускатный орех

Кориандр молотый

Прованские травы

Соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Рыбу (по вашему вкусу) натираем специями, травами и солью. Имбирь выдавливаем через пресс и добавляем к рыбе. Также натираем рыбу долькой лайма и оставляем пропитаться 2-5 часов. Рыбе не нужно долго пропитываться. Положить во внутрь рыбы не большую луковицу, нарезанную на четыре части.

Картофель чистим и режем на две или четыре части (в зависимости от размера картофеля).Посыпаем прованскими травами, чёрный перцем и солью, взбрызнуть маслом.

На противень расстелить пекарскую бумагу, смазать немного маслом. Положить рыбу, сверху намазать растительным маслом. По краям разложить картофель. Отправляем в духовку, нагретую до 200 градусов, на 40 минут (время регулируйте по вашей духовке).

...