avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с булгуром
Индейка с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina Mezyaeva🌳
#грудка #ОдинРецептОдноДерево #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудки индейки 300 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Помидора 1
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Булгура (стакан 200 мл) 1 стак.
  • Соль,специи по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Нарезать мелко индейку. Обжарить в сухой глубокой сковороде с овощами до белого мяса. Добавить остальные ингредиенты,влить 2 ст воды и тушить до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями