avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедрашки в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедрашки в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор наталья виноградова 🌳
Куриные бедра пп рецепт
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедра куриных без кожи 4
  • ДЛЯ МАРИНАДА:
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Куркума
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Готовим маринад. Чеснок рубим, смешиваем с сметаной, соусом, куркумой, солью.
2
Бедра заливаем маринадом, ждём 20 минут, кладём в рукав для запекания, завязываем и кладём в мультиварку косточкой вверх, выставляем программу выпечка 50 мин. Не забудьте проткнуть рукав, когда он надуется!!!
3
На гарнир приготовила картошку на пару в мультиварке. Вкусный и полезный ужин готов😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями