Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёная фасоль в яйце
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Spirit 🌳
#диетическиерецепты #диетическийзавтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
10 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль зелёная 130 гр (7 шт)
- Яйца куриные (перепелиные 8 шт) 2 шт.
- Лук зелёный 2 шт.
- Редиска (можно без неё) 1 шт.
- Масло гхи 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Фасоль хорошо промываем, отрезаем хвостик. Нарезаем наискосок по 3-5 мм.
Кладём в кастрюлю, заливаем кипятком, солим, варим 10-15 мин (время зависит от степени зрелости зелёной фасоли).
2
Зелёный лук мелко нарезаем.
В сковороду добавляем масло, кладём зелёный лук, томим немного. Добавляем фасоль, добавляем яйца, солим и всё мешаем, мешаем, мешаем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911228
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
