avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рубатки 👍😋
Куриные рубатки 👍😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рубатки 👍😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🏃‍♂️
Быстро, вкусно #горячее #вторыеблюда #мясо #наскоруюруку #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
145 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 1 куриной грудки
  • Сыра 200 г
  • Яйцо 1
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подмороженное филе мелко нарезаем, сыр трём на тёрке, добавляем сырое яйцо. Всё перемешиваем, солим и перчим по вкусу (имейте ввиду, что в сыре есть соль, так что не переборщите). Формируем котлеты, обжариваем на сковороде под крышкой с двух сторон. Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями