avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в сухарях
Цветная капуста в сухарях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
#ОдинРецептОдноДерево #наскоруюруку
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 500 г
  • Яйца 1-2
  • Панировочные сухари
  • Соль по вкусу
  • Перца 0,5 ч. л.
  • Карри 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Соцветия замороженной цветной капусты опустить в кипящую воду, заново довести до кипения. Воду слить, капусту остудить в дуршлаге, чтобы ушла лишняя вода.
2
В мисочке взбить яйца (если маленькие, то два, если большое, то может хватить и одного). Добавить соль, чёрный перец (можно смесь перцев) и порошок карри.
3
В другую мисочка насыпать горсть панировочных сухарей. Соцветия капусты опускать в яичную массу, потом обваливать в сухарях и выкладывать на сковородку с растительным маслом.
4
Обжаривать до румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями