avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи на пару
Овощи на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Карпенко (Кулибабина)🌳
#марафон #ОдинРецептОдноДерево #ппзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Кабачок
  • Цукини
  • Перец болгарский
  • Яйцо
  • Кунжут
  • Масло оливковое

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи отварить на пару.
2
Яйца отварить в воде.
3
Выложить на тарелку,посыпать овощи кунжутом. Взбрызнуть маслом оливковым. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями