Овощи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#ОдинРецептОдноДерево
#Календарь
#новыйгодвеган
#праздникнадиете
Ингредиенты
- Лук 2-3 шт
- Морковь 1-2 шт
- Чеснок несколько зубчиков
- Перцы разного цвета 3 шт
- Стручковая фасоль 400 гр
- Кукуруза 1 банка
- Горошек 1 банка
- Фасоль красная 1 банка
- Шампиньоны 1 банка
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Начинаем пассеровать лук и чеснок.
2
Затем сливаем жидкость с консервированных шампиньонов и добавляем к луку. Обжариваем минут 5.
3
Затем добавляем морковь нарезанную кубиками. Тушим минут 7.
4
Далее идут разноцветные перцы нарезанные кубиками. Тушим минут 10.
5
Стручковую фасоль промываем под водой, дадим стечь воде и добавляем к овощам. Солим по вкусу, перемешиваем и тушим ещё минут 10-15.
6
Теперь сливаем сок с кукурузы, горошка и фасоли. Фасоль ещё промываем под водой. И добавляем к овощам. Перемешаем и потомим минуты 3.
7
Приятного аппетита 👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
