avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажаны запечённые с куриным филе под сыром
Баклажаны запечённые с куриным филе под сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажаны запечённые с куриным филе под сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
#вкусно #быстро #сытно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана (в зависимости от размера овоща) 1-2 шт.
  • Куриного филе 2-3 шт.
  • Помидоров 1-2 шт.
  • Соевый соус
  • Соль, специи
  • Майонез
  • Сыра 150 г
  • Растительное масло (но можно и сливочное будет даже нежнее)

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Баклажаны моем, режем кольцами пересыпаем солью и даём постоять чтобы ушла горечь.
2
Куриное филе режем не очень мелко и заливаем соевым соусом и ставим в прохладное место примерно на 1 час.
3
Помидоры тоже моем и режем кольцами.
4
Как у нас всё про мариновалось, промываем и начинаем выкладывать слои.
5
Филе, помидор,баклажан, майонез и так делаем пока не закончатся ингредиенты (завершающий должен быть помидор), майонез, ставим в духовку разогретую на 200 градусов на 30 мин. Потом достаём нашу запеканку из духовки и посыпаем сыром и ещё ставим на 20 мин. вот только после этого блюдо готово!
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1