avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перловка с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перловка с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
139
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
19 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перловая крупа 1 стак.
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Куриная грудка 600 г
  • Соль, специи, приправы
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук нарезать кубиком обжарить на растительном масле.
2
Добавить натертую на крупной терке морковь, обжарить.
3
Добавить нарезанную куриную грудку, соль и приправы. Потушить до готовности курицы.
4
Добавить предварительно отваренную перловку. Все перемешать.
5
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1