Филе куриное с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Вкусно,быстро, полезно!
Ингредиенты
куриной грудки 1 шт
соевого соуса 1 ст л.
кефира 1/2 стакана
растительного масла 2 ст.л
зубчика 2
Брокколи 400
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Замариновать в кефире, соевом соусе, 1 зубчик чеснока, поперчить, филе, разрезанное на кусочки.
2
Обжарить в растительном масле мину 9 (зависит от размера кусочков филе).
3
На сковороду - грильницу положить брокколи и с обеих сторон по несколько минут потушить без масла, добавить по желанию чеснок.Приятного аппетита!
4.95900
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!