Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша запеченная
Рецепт с фото пошаговый
Автор J-J Freia 🏃🏻♀️
Простой и быстрый рецепт
примерно 40 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
117
0 %
20 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе горбуши 2
- Соль, перец по вкусу
- Лимона 1-2
- Зелень, томаты и кунжут по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На пергамент на противне выкладываем порезанные тонкими кружочками лимоны, на них - горбушу, присыпаем филе солью и перцем. Сверху накрываем подобием колпака из фольги, чтобы рыба готовилась на пару первое время.
2
Ставим горбушу в разогретую на 180-200 градусов духовку на 20 минут. По истечении 20 минут, снимаем колпак из фольги с рыбы, и даем ей дойти до готовности, пока испаряется лишняя влага.
3
Сервируем тарелку салатом из зелени, выкладываем рыбу, украшаем томатами и присыпаем кунжутом. Зелень можно сбрызнуть оливковым маслом, а рыбу - по желанию, лимоном.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871563
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
