ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
«Японская гречневая соба с курицей, овощами и ананасом». 🍍🍗🍜🍝❤️😋

«Японская гречневая соба с курицей, овощами и ананасом». 🍍🍗🍜🍝❤️😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор ⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
#рецептымиланыбондаренко #Марафон #ужин #обед #быстропросто #рецептынаскоруюруку #соба...
20-30 минут
На 4 порции

Ингредиенты

консервированных ананасов в сиропе 1 средняя банка
куриного филе 300-350 гр.
морковь 1
лука репчатого 1 головка
корня имбиря 1 шт. (40 гр)
гречневой лапши соба 150 гр.
рисового масла 2 ст.л.
болгарский перец 1
соуса терияки 1 пакет
ананасового сока 50 мл.
Специи по вкусу
зелень по желанию

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Данное блюдо, практически близнец удона, но со своей изюминкой. Для начала подготовим все нужные ингредиенты. Лук, морковь, болгарский перец,немного свежего корня имбиря, все ингредиенты режем крупной соломкой. Куриное филе режем брусочками, замаринуем в лимонном перце и растительном масле, можно немного присолить.
2
Начинаем обжаривать филе на растительном масле с добавлением свежего имбиря, важно не пересушить мяско, далее добавляем овощи, удобнее использовать вок или высокий сотейник. Обжариваем мясо и овощи на сильном огне. Овощи должны немного хрустеть, так что не пережаривайте. Добавляем 1 пакетик соуса терияки. И 50 -100 мл. ананасового сока из банки. Прикручиваем огонь. И продолжаем тушить овощи и мясо.Добавляем кусочки ананаса. Пора отварить лапшу, в слегка подсоленной воде. Сольём лишнюю жидкость.
3
Добавляем лапшу к мясу и овощам, тщательно перемешаем и ещё немного протомим с овощами и соусом. Я украсила свежим болгарским перцем и двумя колечками ананаса. Можно добавить свежую зелень, на ваш вкус. Гречневая соба,не только очень вкусная,но и очень полезная.☝🏼😋И помните,что в японской традиции тянущиеся нити собы символизирует долгую и счастливую жизнь. Приятного аппетита!🍜🍝❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!