avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи с мясом

Брокколи с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Lukashova 🏃‍♂️
#марафон5

Ингредиенты

  • брокколи 300 гр
  • фасоль стручковая 300 гр
  • мясо 300 гр
  • чеснока 4 зубчика
  • Помидор соленый 3 шт
  • морковь 1
  • лук 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сначала готовим мясо,нарезаем и тушим в сковороде до готовности,солим и перчим,добавляем лук и готовим до прозрачности лука.Морковь на крупной терке крем,чеснок через пресс.Помидор я разбила в блендере.Когда вода выкипела наливаем масло,немного обжариваем, высыпаем лук и жарим до мягкости лука.Мясо выкладываем в чашку.
2
В сковороду насыпаем фасоль,тушим под крышкой минут 7,далее добавляем брокколи тушим ещё минут 7.Убираем крышку наливаем соус,посыпаем приправами и готовим минут 10,всыпаем морковь,чеснок,выкладываем мясо в сковороду,добавляем помидор,хорошо перемешиваем.Тушим под крышкой до готовности,примерно минут 10.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!