Брокколи с мясом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria Lukashova 🏃♂️
#марафон5
Ингредиенты
- брокколи 300 гр
- фасоль стручковая 300 гр
- мясо 300 гр
- чеснока 4 зубчика
- Помидор соленый 3 шт
- морковь 1
- лук 1
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Сначала готовим мясо,нарезаем и тушим в сковороде до готовности,солим и перчим,добавляем лук и готовим до прозрачности лука.Морковь на крупной терке крем,чеснок через пресс.Помидор я разбила в блендере.Когда вода выкипела наливаем масло,немного обжариваем, высыпаем лук и жарим до мягкости лука.Мясо выкладываем в чашку.
2
В сковороду насыпаем фасоль,тушим под крышкой минут 7,далее добавляем брокколи тушим ещё минут 7.Убираем крышку наливаем соус,посыпаем приправами и готовим минут 10,всыпаем морковь,чеснок,выкладываем мясо в сковороду,добавляем помидор,хорошо перемешиваем.Тушим под крышкой до готовности,примерно минут 10.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841746
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!