avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами в духовке
Рис с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Rinat Gabdrahmanov 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
23 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 2 стак.
  • Крупная луковица 1
  • Крупная морковь 1
  • Куриная грудка 1
  • Кукурузы 1 бан.
  • Воды 2 стак.
  • Соль перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук нарезать и обжарить до золотистого цвета, туда же отправить морковь.
2
Курицу нарезать небольшими кубиками.
3
В форму выкладываем слоями лук с морковью, курицу, рис, кукурузу. Все залить водой, посолить, поверить и на один час в духовку при 180 градусах.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями