Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шакшука без яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Попробовали это блюдо на завтрак в ШОКОЛАДНИЦЕ и опять решили приготовить дома.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
3 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидор (в зависимости от желаемой порции) 6 шт.
- Лук 1
- Нут
- Чеснок 4 зуб.
- Соль
- Перец чёрный по вкусу
- Масло растительное
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Лук измельчить, болгарский перец нарезать на маленькие кусочки, помидор нарезать кубиками, зубчики чеснока разрезать на 4 части.
Поместить в прогретую сковороду лук и чеснок, обжарить до золотистого цвета, затем добавить болгарский перец и обжаривать 7-10 минут.К обжаренным овощам добавляем помидоры, черный перец и соль по вкусу. Перемешать и тушить овощи еще примерно 10 минут.
⠀
2
Если хотите добавить яйца:
⠀
К получившейся овощной смеси используя ложку сделать углубления и разбить в них яйца. Яйца немного посолить и на слабом огне готовить приблизительно 5 минут, пока яичный белок не приобретет белый цвет. Желток у яиц должен остаться жидким.
⠀
Через 5 минут готовую шакшуку по желанию сдобрить свежей зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861636
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
