avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной рулет для всей семьи
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мясной рулет для всей семьи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Лупан
Данный рецепт подходит для всех желающих поддержать стройность или сбросить вес, а так...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Основа рулета:
  • Индюшачьего фарша 300 г
  • Куриного филе 300 г
  • Яйцо 1
  • Сухого желатина 50 г
  • Добавки по желанию и по фантазии:
  • Оливок без косточки 1/2 бан.
  • Сушеного лука (можно заменить на свежий) 2 горст.
  • Сушеной моркови (можно заменить на свежею) 1 горст.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Мелко рубим куриное филе и смешиваем с индюшачьим фаршем (можно взять индюшачье филе и тоже мелко порубить).
2
Добавляем остальные ингредиенты.
3
Всё тщательно перемешиваем и формируем рулет.
4
Выкладываем рулет в рукав для запекания.
5
Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут или варим в кастрюле такое же время.
6
Даём рулеты полностью остыть, перекладываем в пищевую плёнку и убираем на ночь в холодильник.
7
Утром достаём и наслаждаемся! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5