Завтрак Обед

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе 😋))

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе 😋))

Name: Курица с ананасами в кисло-сладком соусе 😋))
Yield: 2
Ingredients: Куриное филе; Соевый соус; Кукурузный крахмал или мука; Кунжутное или растительное масло; Морковь маленькая; Ананас консервированный +100 мл сироп; Сухой имбирь; Рисовый уксус; Сок лайма или лимона; Терияки хайнс; Кисло-сладкий соус хайнс; Зелёный лук

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия

Моя любимая серия быстрого и вкусного по-азиатски ужина 🙌

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

11 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриное филе 2 шт.
Соевый соус 4-5 ст. л.
Кукурузный крахмал или мука 30-60 г
Кунжутное или растительное масло 2 -3 ст. л.
Морковь маленькая 1 шт.
Ананас консервированный +100 мл сироп 100 г
Сухой имбирь 1/4 ч. л.
Рисовый уксус 1 ст. л.
Сок лайма или лимона 1 ст. л.
Терияки хайнс 1,5 ст. л.
Кисло-сладкий соус хайнс
Зелёный лук

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

▫️Куриное филе нарезать кубиком замариновать в соевом соусе оставить на 30 минут. ▫️Затем обвалять в кукурузном крахмале или муке и обжарить на небольшом количестве растительного или кунжутного масла.

▫️Морковь натереть на корейской тёрке или на крупной, добавить к курице, консервированный ананас нарезать кубиком, добавить сироп от ананаса. ▫️Сухой имбирь, рисовый уксус (или вообще не без него), сок лайма или лимона, терияки, сладкий чили (у меня оба соуса Хайнс). Постоянно перемешивая минут 7 и готово, в готовое блюдо добавить зелёный лук.

...